Guide pratique pour un
déménagement après 60 ans
Conseils pratiques pour une transition harmonieuse vers votre nouveau domicile
Par Janik Fauteux
10 avril 2026
Pour de nombreux aînés et retraités, trier toute une vie de souvenirs, gérer la paperasse et assumer l’effort physique d’un déménagement peuvent sembler presque insurmontables. C’est pourquoi il est si important de planifier à l’avance, de diviser le déménagement en étapes simples et de demander de l’aide au besoin.
Le premier conseil est de commencer à trier vos possessions dès maintenant : cela fera toute la différence.
En procédant lentement, sur plusieurs semaines ou plusieurs mois, le déménagement sera plus facile et moins épuisant. Il vaut mieux éviter d’attendre à la dernière minute. Les objets dont vous n’avez plus besoin peuvent être donnés à des membres de votre famille, à des amis, à des organismes de bienfaisance ou à des friperies, où ils seront appréciés et réutilisés. Vous trouverez ci‑dessous une liste pratique, adaptée aux besoins des personnes âgées, pour vous aider à rendre votre déménagement aussi fluide, sécuritaire et sans stress que possible.
Deux mois avant le déménagement
- Fixez la date de votre déménagement en choisissant un jour de semaine afin d’éviter les suppléments liés aux fins de semaine ou aux jours fériés.
- Réservez les services d’une entreprise de déménagement inscrite à la CTQ (Commission des transports du Québec) et couverte par une assurance responsabilité civile.
- Demandez un contrat écrit précisant les modalités de paiement en cas de dépassement des horaires ou du poids.
- Dessinez un plan de votre nouveau logement afin de déterminer l’espace disponible et d’indiquer l’emplacement des meubles importants.
- Réservez un espace d’entreposage si vous devez stocker des biens excédentaires.
- Prenez des photos de vos effets personnels et de vos meubles de valeur.
Un mois avant le déménagement
- S’il y a un ascenseur, réservez‑le, ainsi qu’une place de stationnement.
- Voyez quelles portes devront éventuellement être retirées pour laisser passer les gros meubles, comme le réfrigérateur et la cuisinière.
- Procurez‑vous des boîtes de tailles variées et emballez les articles non essentiels (cadres, vêtements, bibelots, livres). Numérotez les boîtes, indiquez dans quelle pièce elles iront et dressez une liste des boîtes et de leur contenu.
- Informez vos banques, assureurs, émetteurs de cartes de crédit, fournisseurs de services téléphoniques et d’Hydro ainsi que les divers paliers de gouvernement (Service québécois de changement d’adresse et Agence du revenu du Canada) de votre changement d’adresse et demandez à Postes Canada de faire suivre votre courrier à votre nouvelle adresse.
Une semaine avant le déménagement
- Préparez une valise « 24 heures » facilement identifiable, contenant vos articles de toilette, vos médicaments, vos bijoux et vos documents importants, que vous garderez sur vous le jour du déménagement.
- Confirmez la date du déménagement avec le déménageur et vos proches aidants, et vérifiez une dernière fois les réservations d’ascenseur et de stationnement, ainsi que l’heure à laquelle vous pouvez emménager.
- Videz vos étagères, enlevez les rideaux et débarrassez‑vous des produits chimiques ou corrosifs.
- Nettoyez le logement que vous quittez.
- Placez les boîtes discrètement dans un coin pour dégager le passage.
- Commencez à nettoyer votre nouveau logement s’il est accessible.
- Préparez ou achetez des collations et des boissons pour le jour du déménagement.
La veille du déménagement
- Reconfirmez l’heure d’arrivée des déménageurs pour le lendemain.
- Relevez une dernière fois les compteurs d’électricité et de gaz.
- Videz et nettoyez le réfrigérateur et le congélateur. Préparez une boîte contenant des chiffons, des essuie‑tout, du détergent, du ruban adhésif, des gants, une lampe de poche, des sacs à ordures, des pansements et un antiseptique (en cas de blessure).
- Assurez‑vous que votre lave‑linge est complètement vidé de son eau.
Débarrassez le chemin pour faciliter le passage des gros articles (réfrigérateur, cuisinière, laveuse, sécheuse, etc.).
‘Gardez à portée de main vos clés, le plan du logement et la liste des boîtes, votre valise 24 heures, votre boîte à outils, vos boissons et collations.’
Le jour du déménagement
- Confirmez l’adresse de destination avec les déménageurs et notez leurs heures d’arrivée et de départ. Donnez‑leur un numéro de cellulaire pour vous joindre en cas de problème.
- Assurez‑vous d’avoir une carte de crédit ou un peu plus d’argent comptant que le montant prévu, au cas où le déménagement serait plus long ou le poids estimé serait dépassé.
- Avant de quitter votre logement, baissez le chauffage, éteignez les lumières, faites une dernière inspection pour vérifier que vous n’avez rien oublié, verrouillez les portes et les fenêtres, sortez les ordures et remettez les clés au courtier, au nouveau propriétaire ou au locataire, selon le cas.
- Apportez avec vous votre boîte à outils, ainsi qu’un balai, une vadrouille et la boîte contenant les produits d’entretien destinés à nettoyer les lieux où vous emménagez.
- Arrivez à votre nouveau domicile avant les déménageurs. Identifiez les pièces et les chambres afin de les aider à déposer les boîtes au bon endroit, et assurez‑vous que rien n’a été oublié dans le camion lors du déchargement.
- Cochez chaque case de votre liste au fur et à mesure de sa livraison.
- Signalez les articles perdus ou endommagés sur la facture du déménageur afin de faciliter une éventuelle indemnisation. Demandez un reçu indiquant le montant payé, taxes incluses, ainsi que le nom, l’adresse et le numéro d’inscription à la CTQ du déménageur.
- Prenez un relevé du compteur électrique.
- Changez les serrures et vérifiez les détecteurs de fumée.
- En cas de problème avec l’entreprise de déménagement, contactez l’Office de la protection du consommateur.
Avec un peu de préparation, un déménagement à un âge avancé peut devenir une étape positive et maîtrisée plutôt qu’une épreuve. En commençant tôt, en triant vos biens progressivement et en suivant un calendrier clair, vous protégez à la fois votre santé et votre tranquillité d’esprit. Choisir une entreprise de déménagement fiable, garder avec vous vos documents et médicaments essentiels et veiller à ce que votre nouveau domicile soit sécuritaire et prêt à vous accueillir contribuent tous à une transition plus douce.
Surtout, n’hésitez pas à demander l’aide de votre famille, de vos amis, de vos proches aidants ou de professionnels de confiance. Le déménagement est un grand changement de vie, mais grâce à ces mesures simples et pratiques, vous pouvez faire de votre nouveau chez‑vous un lieu confortable et sécuritaire, où profiter pleinement de la prochaine étape de votre vie.
Image d’entête : Tim Sheerman-Chase – StockPholio.com
